Cusco está cheio de lugares para explorar, desde caminhadas curtas até aventuras de vários dias. Desta vez, apresentaremos uma excelente alternativa para quem busca escapar das rotas turísticas mais populares e se aprofundar na beleza natural e cultural da região, oferecendo uma experiência mais íntima, longe das multidões, proporcionando a oportunidade de desfrutar da paz e serenidade das imponentes paisagens de Cusco, tudo isso enquanto desafia o corpo e vive uma aventura única.

• Quais são os percursos de caminhada menos conhecidos em Cusco?
  • Caminhada de Lares
  • Caminhada ao Cerro Pitusiray
  • Caminhada para as Lagos Ausangate
  • Caminhada até Maras
  • Caminhada até Moray
• Quais os níveis de dificuldade dessas caminhadas?
• Como se preparar para uma caminhada aventureira?
• Perguntas frequentes

Realizando a caminhada pelo Vale Sagrado

Não se limite aos circuitos turísticos tradicionais de Cusco; as caminhadas menos conhecidas oferecem uma perspectiva autêntica das paisagens e da cultura da região. Aprofundar-se em rotas como as Lagos Ausangate ou o Cerro Pitusiray permitirá que você se conecte com a tranquilidade dos Andes e descubra cantos que poucos têm a sorte de visitar.

Quais são os percursos de caminhada menos conhecidos em Cusco?

Caminhada de Lares

• Descrição do local

  Ao longo da caminhada pelo vale de Lares (Clima e previsão do tempo em Lares), os aventureiros podem desfrutar de paisagens dominadas por montanhas, campos verdes e lagunas cristalinas. Além disso, é uma oportunidade de descobrir parte da cultura local.

• Localização

  A caminhada começa na cidade de Lares, localizada na província de Calca, a cerca de 150 km de Cusco.

• Descrição do percurso

  A caminhada costuma durar 3 dias. Começa nas termas de Lares, segue até Huacahuasi (onde é possível acampar ou ficar em casas de famílias locais), e atravessa o Paso Ipsaycocha antes de descer ao Vale de Patacancha. O final do percurso pode ser conectado com Ollantaytambo, ideal para quem deseja continuar até Machu Picchu.

• Como chegar

  De Cusco, pegue um transporte até Calca (aproximadamente 1,5 horas) e, de lá, outro até Lares (1,5 horas).

• Características

  A rota tem uma altitude média de 3.500 metros acima do nível do mar. É conhecida por sua biodiversidade, pois é possível avistar uma grande flora e fauna. Além disso, inclui uma parada nas águas termais de Lares, ideais para relaxar antes do dia de caminhada.

• A considerar

  É perfeita para quem busca uma experiência que combine natureza, cultura e tranquilidade. Ao contrário de outras caminhadas, como a do Caminho Inca, aqui você encontrará menor afluência.

Lares Trek

Caminhada ao Cerro Pitusiray

• Descrição do local

  O Cerro Pitusiray é um imponente nevado que se ergue no Vale Sagrado (O Vale Sagrado dos Incas: Informação completa). A caminhada oferece vistas panorâmicas do vale e proporciona a oportunidade de se conectar com a natureza.

• Localização

  Está localizado próximo ao povoado de Calca, no Vale Sagrado.

• Descrição do percurso

  A caminhada é desafiadora e pode durar entre 7 e 9 horas (ida e volta). Começa em Calca, atravessando campos agrícolas e áreas boscosas antes de iniciar a subida rochosa. Ao chegar ao topo, você será recompensado com vistas espetaculares do Vale Sagrado, das montanhas ao redor e de lagunas escondidas.

• Como chegar

  De Cusco, pegue um transporte até Calca (aproximadamente 1,5 horas). De lá, inicie a caminhada, que pode durar entre 5 e 7 horas, dependendo do ritmo.

• Características do local

  Esta caminhada é exigente devido à altitude, que pode superar os 4.500 metros acima do nível do mar. O percurso atravessa terrenos íngremes e áreas rochosas. No entanto, a vista do topo recompensa o esforço, com paisagens de montanhas cobertas de neve, lagunas e vales.

• A considerar

  É ideal para quem busca um desafio físico e paisagens deslumbrantes, longe da agitação cotidiana. Além disso, o ar puro e a tranquilidade tornam a experiência revigorante.

Caminhada para as Lagos Ausangate

• Descrição do local

  As 7 lagunas no Ausangate são águas de cores vibrantes, localizadas aos pés do pico mais alto da região. Cada laguna tem seu próprio tom, variando de turquesa a verde esmeralda, criando uma paisagem de sonho.

• Localização

  Fica na província de Quispicanchi, perto do nevado de Ausangate, a cerca de 100 km de Cusco.

• Descrição do percurso

  É uma caminhada de um dia que começa em Tinki. O percurso passa por várias lagunas, como Azulcocha, Patacocha e Alqacocha, com a opção de continuar até o passo Palomani para quem busca um maior desafio. As vistas do nevado Ausangate são impressionantes durante todo o trajeto.

• Como chegar

  De Cusco, pegue um transporte até a cidade de Tinki (3 horas). A partir daí, inicie a caminhada até as lagunas, que pode durar entre 4 e 6 horas, dependendo da rota escolhida.

• Características do local

  A altitude média ultrapassa os 4.800 metros acima do nível do mar, por isso é importante estar aclimatado.

• A considerar

  É um destino único para amantes da natureza, fotografia e trekking. Além disso, a caminhada permite desconectar-se completamente do mundo urbano e se conectar com a essência dos Andes.

Ponto de descanso na caminhada para as Lagos Ausangate

Caminhada até Maras

• Descrição do local

  Este impressionante percurso leva você às salinas de Maras. Um complexo com mais de 3.000 poças de sal nas montanhas.

• Localização

  No distrito de Maras, província de Urubamba, a 40 km de Cusco.

• Descrição do percurso

  O percurso pode durar entre 1 e 2 horas, dependendo do ponto de partida. A partir da cidade de Maras, a trilha leva você ladeira abaixo até as salinas, passando por paisagens rurais e vistas espetaculares do Vale Sagrado.

• Como chegar

  De Cusco, pegue um transporte até Urubamba e depois até Maras. A caminhada pode começar na cidade de Maras ou no cruzamento principal para as salinas.

• Características

  É uma caminhada moderada, com um percurso de 1 a 2 horas, dependendo do ponto de partida. Ao longo do caminho, você poderá desfrutar de vistas do Vale Sagrado e das montanhas ao redor.

• A considerar

  O percurso combina paisagens espetaculares com um local cultural de grande importância. Além disso, é uma rota acessível para a maioria dos visitantes.

Visitantes entrando nas salinas de Maras

Caminhada até Moray

• Descrição do local

  Moray (Clima e previsão do tempo em Moray) é um sítio arqueológico conhecido por seus terraços circulares. Cada nível dos terraços tem um microclima diferente, o que permitia aos incas experimentar o cultivo de diferentes produtos.

• Localização

  No distrito de Maras, província de Urubamba, a 50 km de Cusco.

• Descrição do percurso

  A caminhada da cidade de Maras até Moray leva cerca de 1 hora. A trilha passa por campos agrícolas e oferece vistas da paisagem rural. Uma vez em Moray, você pode explorar os terraços a pé.

• Características

  É uma caminhada moderada, passando por paisagens agrícolas e rurais. O percurso oferece vistas panorâmicas e uma atmosfera de tranquilidade.

• A considerar

  É uma experiência que combina história, arqueologia e belas paisagens. Além disso, é um destino menos saturado.

Caminhando pelos terraços circulares de Moray

Quais são os níveis de dificuldade dessas caminhadas?

Como se preparar para uma caminhada aventureira?

Para se preparar para uma caminhada, é importante considerar diversos fatores, pois é um esporte que pode ser arriscado, principalmente se não conhecemos o terreno ou não estamos totalmente aclimatados. Por isso, apresentamos algumas recomendações a serem consideradas no momento de realizar as caminhadas.

• Aclimatação prévia

  Cusco está a 3.400 metros acima do nível do mar, e muitas caminhadas aventureiras atingem altitudes ainda maiores.

  • Recomendação: Passe pelo menos 2 ou 3 dias na cidade de Cusco antes de iniciar uma caminhada para permitir que seu corpo se adapte à altitude.
  • Conselho extra: Durante esse tempo, evite o álcool e faça atividades leves para se acostumar.

• Equipamento adequado

  Levar o equipamento adequado pode fazer a diferença na sua experiência.

  • Roupas: Opte por roupas em camadas que permitam se ajustar às mudanças de temperatura. Leve uma jaqueta impermeável ou corta-vento, e certifique-se de usar calças confortáveis e respiráveis.
  • Calçados: Botas ou tênis com boa aderência são essenciais para terrenos acidentados.
  • Acessórios: Não se esqueça de um chapéu, luvas, protetor solar, óculos de sol e um chapéu para o sol.

• Hidratação e alimentação

  Manter-se hidratado é crucial em altitudes elevadas.

  • Água: Leve pelo menos 1,5 litros de água por dia. Considere levar um filtro portátil se a caminhada for de vários dias.
  • Alimentos: Embale lanches energéticos como nozes, barras de cereal e frutas desidratadas.

• Preparação física

  Embora não seja necessário ser um atleta, um bom nível físico ajudará.

  • Recomendação: Realize caminhadas curtas ou subidas de colinas durante os dias anteriores para melhorar sua resistência.
  • Conselho extra: Pratique com o equipamento que planeja levar para se acostumar ao peso.

• Contratar um guia ou tour organizado (opcional)

  Embora muitas rotas possam ser feitas de forma independente, ter um guia pode enriquecer a experiência.

  • Vantagens: Você aprenderá sobre a história, geografia e tradições locais. Além disso, é mais seguro, especialmente em rotas menos conhecidas.

• Kit de primeiros socorros

  É importante estar preparado para emergências menores.

  • Inclui: Medicamentos básicos (ibuprofeno, paracetamol), bandagens, curativos, repelente de insetos e comprimidos para o mal de altura.

• Revisão do clima e rota

  O clima em Cusco pode ser imprevisível, especialmente na temporada de chuvas (novembro a março).

  • Recomendação: Verifique a previsão do tempo antes de sair e ajuste seu equipamento conforme as condições.
  • Conselho extra: Leve um mapa físico ou baixe um aplicativo de navegação caso perca a conexão.

• Responsabilidade ambiental

  Ajudar a preservar as paisagens naturais.

  • Recomendação: Leve uma bolsa para o seu lixo e utilize produtos biodegradáveis.
  • Conselho extra: Respeite as comunidades locais e siga as normas estabelecidas.

• Atitude positiva e paciência

  Uma caminhada aventureira não é apenas física, mas também mental.

  • Recomendação: Mantenha uma atitude positiva e aproveite o caminho, mesmo quando houver desafios.
  • Conselho extra: Faça pausas quando precisar e admire as paisagens ao seu redor.

Pozas de sal – Salineras de Maras

Aproveite essas caminhadas para aprender sobre as comunidades que habitam os arredores de Cusco. Muitas dessas rotas passam por vilarejos onde você poderá conversar com os locais, experimentar sua comida tradicional ou conhecer suas histórias. Sua experiência será muito mais enriquecedora ao mergulhar na cultura viva dos Andes.

Perguntas frequentes

• 1) É necessário contratar um guia para realizar as caminhadas?

  Nem sempre é obrigatório, mas é recomendável, especialmente para caminhadas longas ou de alta dificuldade, como a do Cerro Pitusiray ou as lagoas de Ausangate. Um guia pode garantir sua segurança, fornecer informações culturais e ajudá-lo com a navegação em rotas pouco sinalizadas.

• 2) Quanto tempo é necessário para se aclimatar antes de realizar uma caminhada?

  Recomenda-se pelo menos 2 ou 3 dias de aclimatação em Cusco antes de iniciar uma caminhada, especialmente se você alcançar altitudes superiores a 4.000 metros. Isso ajuda a prevenir o mal da altitude.

• 3) Qual é a melhor época para realizar caminhadas em Cusco?

  A temporada seca (de abril a outubro) é a melhor para caminhadas, pois o clima é mais estável e há menos probabilidade de chuvas. Durante a temporada de chuvas (novembro a março), as rotas podem se tornar mais escorregadias e desafiadoras.

• 4) Qual nível de condição física é necessário para essas caminhadas?

  Depende da caminhada:

  • Caminhadas como as de Maras e Moray são de nível baixo a moderado, ideais para iniciantes.
  • Caminhadas como Lares, as lagoas de Ausangate e o Cerro Pitusiray exigem uma condição física intermediária ou avançada devido à altitude e ao terreno acidentado.

• 5) Posso fazer essas caminhadas com crianças?

  Caminhadas mais curtas e acessíveis, como as de Maras e Moray, são adequadas para famílias com crianças. No entanto, rotas mais exigentes, como as lagoas de Ausangate, não são recomendadas para crianças pequenas devido à altitude e à dificuldade.

• 6) Há sinal de telefone ou internet nas rotas?

  Na maioria das caminhadas, o sinal de telefone é limitado ou inexistente, especialmente em áreas remotas como as lagoas de Ausangate. É recomendável baixar mapas offline ou usar dispositivos de navegação GPS.

• 7) Há opções de hospedagem nas rotas?

  Algumas caminhadas, como Lares, oferecem opções de hospedagem em casas locais ou acampamentos organizados. Para outras rotas, como as lagoas de Ausangate, geralmente é necessário acampar ou retornar a uma vila próxima no final do dia.

• 8) Preciso de permissões para essas caminhadas?

  A maioria das caminhadas menos conhecidas não exige permissões especiais, mas algumas áreas, como as lagoas de Ausangate, podem ter taxas de entrada administradas pelas comunidades locais.

• 9) Com que antecedência devo reservar uma caminhada?

  Para caminhadas independentes, não é necessário reservar com muita antecedência. No entanto, se você deseja fazer a caminhada com uma agência ou guia, especialmente na alta temporada, é recomendável reservar pelo menos uma semana antes.

Conselhos de pessoas que estiveram lá

Cerro Pitusiray

Por: Emil S.

“Conexão nas alturas do Cerro Pitusiray“

“Escalar o Cerro Pitusiray foi uma das experiências mais desafiadoras e gratificantes da minha viagem a Cusco. Chegar ao topo, com suas impressionantes vistas panorâmicas e energia única, me fez sentir completamente conectado à grandeza da natureza andina.“

Por Ticket Machu Picchu – Ultima atualização, janeiro 29, 2025